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恩比德谈饮食习惯与体重变化

2026-10-11 1632

最近,76人球员恩比德在接受《GQ》杂志采访时分享了他的饮食偏好。他提到,如果只能选择一种食物,他会选择某种高蛋白的食物,尽管他其实并不太挑食。他的主要蛋白来源是鸡肉、菲力牛排(因不喜欢肥肉)和三文鱼。他极少碰其他食物,并要求这些食物全熟,通常轮换着吃。如果真的得选一顿饭,他会选择妈妈用秘制香料做的鸡肉,因为他的母亲来自喀麦隆。

恩比德谈到,他在家乡时,虽然饭量很大,吃的也不少,但体重却不见上涨。反而在他16岁来到美国后,开始接触美国饮食,体重有所增加。他认为,可能是因为他还是在长身体。虽然他不常称体重,但曾在一次回到喀麦隆时,决定尽情享受家乡的美食,结果回到美国时称体重发现不仅没有胖,反而还瘦了。这也是为什么他每次见到妈妈时,都会从喀麦隆带回很多调料和正宗的家乡食材。

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